Персональный урок тайского бокса

Персональный урок тайского бокса

Впечатление

Участников: 1
Продолжительность: 1 час
  • 18 месяцев на использование подарочного сертификата
  • Полное сопровождение получателя подарка при активации
  • Гарантия качества
  • Быстрая доставка

Полезная информация

Место проведения:
Москва
Школа боевых искусств Дмитрия Носова

Москва, м.Преображенская площадь, ул.2-я Пугачевская, д.8, корп.3

Состав

В подарочный сертификат входит:

Персональная тренировка. Основу тайского бокса составляет ударная техника

Рекомендации:

Для одного - 2 занятия, или для двоих - 1

Что это такое?

Тайский бокс – боевое искусство, получившее начало в прошлом столетии. Это официальный вид спорта, при котором во время боя разрешается задействовать руки, ноги, колени и локти. В то же время запрещается удушение, болевые приемы и высокие броски соперника. В отличие от других боевых искусств, тайский бокс максимально приближен к реальному рукопашному бою.

Подарочный сертификат, предназначенный для 1 человека, позволяет посетить 2 урока тайского бокса продолжительностью 1 час. Тренировка противопоказана людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Подарок-впечатление можно вручить мужчине, женщине и даже ребенку. Программа занятия разработана таким образом, чтобы обеспечить оптимальную нагрузку на организм в зависимости от пола, возраста и телосложения.


Как проходит персональный урок?

В соответствии с вашим уровнем физической подготовки тренер выстраивает индивидуальный план занятия. Сначала вы научитесь правильной постановке дыхания и дыхательным медитативным практикам для быстрого расслабления во время короткой паузы. Далее получатель сертификата выполняет упражнения на растяжку, выносливость, укрепление сосудистой системы и не только (включая бег с ускорением, работу со специализированным инвентарем).

После вы отрабатываете базовые удары ногами и руками. Заключительный этап урока – заминка. Если вы хотите найти хобби или начать заниматься каким-либо видом спорта, стоит попробовать тайский бокс. Он улучшает общее самочувствие, укрепляет мышцы и имеет ряд других преимуществ.


Преимущества тайского бокса

Тренировка по тайскому боксу позволяет:

  • Улучшить выносливость, ловкость и координацию;
  • Прокачать уверенность в себе и своих силах;
  • Использовать при самообороне навыки, полученные по время занятия;
  • Сбросить лишний вес;
  • Научиться управлять стрессом и отбрасывать посторонние мысли из головы.

Тайский бокс закаляет характер, расширяет круг общения и приводит в баланс обмен веществ в организме. С ним вы обретете внутренне спокойствие, избавитесь от депрессии и сбросите психологическую усталость.


Наши преимущества

  • Уникальность

    Мы создаём уникальную концепцию для каждого праздника

  • Эмоции

    Только качественные услуги от проверенных поставщиков

  • Доступность

    Срок действия сертификата 18 месяцев