Классическое боевое искусство

Описание сертификата

Подарочный сертификат позволяет посетить часовое занятие по классическому боевому искусству. Обладатель подарка может самостоятельно выбрать, куда ему хотелось бы пойти: бокс, каратэ или кикбоксинг. Урок проводится в группе. Сертификат рассчитан на 1 человека. Он действует в течение 1,5 года с момента покупки, поэтому его можно активировать в удобное время.

Занятия в рамках боевого искусства укрепляют тело и дух. Появляется уверенность в себе, выносливость и стрессоустойчивость. Занятие проводит опытный тренер. Некоторые смогут найти любимый вид спорта и будут заниматься им на постоянной основе. Уроки подойдут для получателей сертификата любого возраста и комплекции.

Бокс и кикбоксинг

Бокс можно назвать одним из самых техничных боевых искусств. Он включает лишь 4 стандартных удара, но их разнообразное сочетание способно превратить бой в невероятное зрелище. Бокс развивает силу воли, целеустремленность и самодисциплину. Во время урока тренер каждому ученику уделяет должное внимание, чтобы все могли быстро научиться основам единоборства. Во время тренировки часто используются снаряды и тренажеры.

Занятие по кикбоксингу состоит из нескольких этапов:

• Разминки;
• Подготовки всех групп мышц;
• Растяжки;
• Отработки ударов на мешках, грушах иди подушках;
• Изучения защитных приемов и комбинированных ударов руками и ногами.

Групповая тренировка вызывает здоровую конкуренцию, при которой каждый ученик старается достигнуть новых высот в своих навыках и физических возможностях.

Тренировка по каратэ

Тренировка по каратэ помогает стать увереннее в себе, научиться разным техникам боя и узнать философию этого классического боевого искусства. Во время группового занятия гораздо проще отработать движения и приемы, исправляя ошибки. Знание приемов каратэ может спасти жизнь в критической ситуации, однако целью каратэ является не причинение вреда противнику, а возможность контролировать его действия.

Урок проходит в спокойном режиме, у вас будет достаточно времени для практики. Занятия по классическим боевым искусствам оценят люди с активным образом жизни и те, кто хотел бы владеть навыками самообороны.