Персональный урок тайского бокса
- 18 месяцев на использование подарочного сертификата
- Полное сопровождение получателя подарка при активации
- Гарантия качества
- Быстрая доставка
Состав
Отзывы
Москва, м.Преображенская площадь, ул.2-я Пугачевская, д.8, корп.3
Персональная тренировка. Основу тайского бокса составляет ударная техника.
1 тренировка
Коробка формата А5, внутри коробки карточка с описанием и сам сертификат с уникальным номером, а также инструкция по использованию.
Дополнительно можно выбрать подарочную обложку на коробку.
Что это такое
Тайский бокс – боевое искусство, получившее начало в прошлом столетии. Это официальный вид спорта, при котором во время боя разрешается задействовать руки, ноги, колени и локти. В то же время запрещается удушение, болевые приемы и высокие броски соперника. В отличие от других боевых искусств, тайский бокс максимально приближен к реальному рукопашному бою.
Подарочный сертификат, предназначенный для 1 человека, позволяет посетить 2 урока тайского бокса продолжительностью 1 час. Тренировка противопоказана людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Подарок-впечатление можно вручить мужчине, женщине и даже ребенку. Программа занятия разработана таким образом, чтобы обеспечить оптимальную нагрузку на организм в зависимости от пола, возраста и телосложения.
Как проходит персональный урок
В соответствии с вашим уровнем физической подготовки тренер выстраивает индивидуальный план занятия. Сначала вы научитесь правильной постановке дыхания и дыхательным медитативным практикам для быстрого расслабления во время короткой паузы. Далее получатель сертификата выполняет упражнения на растяжку, выносливость, укрепление сосудистой системы и не только (включая бег с ускорением, работу со специализированным инвентарем).
После вы отрабатываете базовые удары ногами и руками. Заключительный этап урока – заминка. Если вы хотите найти хобби или начать заниматься каким-либо видом спорта, стоит попробовать тайский бокс. Он улучшает общее самочувствие, укрепляет мышцы и имеет ряд других преимуществ.
Преимущества тайского бокса
Тренировка по тайскому боксу позволяет:
- Улучшить выносливость, ловкость и координацию;
- Прокачать уверенность в себе и своих силах;
- Использовать при самообороне навыки, полученные по время занятия;
- Сбросить лишний вес;
- Научиться управлять стрессом и отбрасывать посторонние мысли из головы.
Тайский бокс закаляет характер, расширяет круг общения и приводит в баланс обмен веществ в организме. С ним вы обретете внутренне спокойствие, избавитесь от депрессии и сбросите психологическую усталость.
входит в наборы
- Театр "На Страстном" для двоих
- Мужской педикюр в GULO
- Прогулка и тренировка на парусной яхте с капитаном
- Персональная тренировка по вингфойлу
- Парк развлечений "Остров мечты"
- Посещение аквакомплекса «Лужники»
- Программа стрельбы Комбо "ВИП" для двоих
- Полет на параплане в тандеме с инструктором
- Посещение фермы + прогулка на лошади
- Кулинарный мастер-класс №1
- Полет в 15-метровой аэротрубе (5 минут)
- Комната "Легкий Антистресс"
- Стрельба из лука для двоих
- Катание на вэйкбординге
- Каток для двоих
- Путешествие по ночной библиотеке
- Стрижка машинкой + моделирование бороды/бритьё (Топ барбер)
- Массаж 60 минут в салоне Feedback
- Прогулка на катере с капитаном (30 минут)
- Традиционный тайский массаж (1 час)
- Сауна (2 часа)
- Ознакомительное погружение в бассейне: Test Dive
- Мастер-класс сквоша
- Посещение Иммерсивного театра Морфеус
- Персональный урок тайского бокса
- Групповое пробное занятие по скалолазанию для двоих
- Прогулка и тренировка на парусной яхте с капитаном
- Персональная тренировка по вингфойлу
- Программа стрельбы Комбо "ВИП" для двоих
- Прыжки на батуте для двоих
- Индивидуальное занятие по фехтованию (1 час 30 минут)
- Персональная тренировка по виндсерфингу с гидрофоилом
- Полет на параплане в тандеме с инструктором
- Полет в аэротрубе для двоих ( 4 минуты)
- Катание на аэролодке "Роза ветров"
- Комната "Легкий Антистресс"
- Автосимулятор (6 часов)
- Катание на вэйкбординге
- Каток для двоих
- Аренда двухместного квадроцикла для двоих ( 30 минут)
- Стрельба в тире из пневматического оружия для двоих
- Ознакомительный полет на самолете Ан-2
- Прогулка на катере с капитаном (30 минут)
- Аквапарк
- Картинг для двоих
- Аттракцион Zipline
- Ознакомительное погружение в бассейне: Test Dive
- Персональная сплит тренировка для двоих в студии растяжки и йоги
- Путешествие на электро-SUP доске с мотором 1 час выходные
- Персональный урок тайского бокса
