Групповое занятие в студии растяжки и йоги
- 18 месяцев на использование подарочного сертификата
- Полное сопровождение получателя подарка при активации
- Гарантия качества
- Быстрая доставка
Состав
Москва, Новослободская 62, к.1
Разовое занятие в любом направлении: красивая осанка - комплекс упражнений для укрепления и растяжки мышцы спины и шеи; пилатес; стретчинг - растяжка всего тела; стретчинг шпагат - растяжка на все виды шпагата; МФР - самомассаж всего тела с помощью роллов и мячей разной жёсткости, лимфодренаж и восстановление мышцы после силовой нагрузки; хатха-йога; силовая на все тело, иногда есть кардио в разминке, растяжка в конце; звёздные ягодицы - силовая тренировка на ноги и ягодицы, растяжка в конце; восточные танцы; йоготерапия для позвоночник; интервальный тренинг - интенсивная интервальная тренировка для подготовленных, включает кардио и силовую часть, развивает выносливость; голос и тело -формат групповых занятий, где распевки для голоса соединены с физическими упражнениями, дыхательными упражнениями, артикуляционной гимнастикой, растяжкой, практиками из йоги. Группа до 6 человек.
Кроссовки только на силовую тренировку или интервальный тренинг, остальные направления - носки, спортивная форма и полотенце с собой (если планируется душ). Подходить за 5-10 мин до занятия, но не ранее, чем за 15 мин. На входе слева панель, звонить в колокольчик. Перед занятием необходимо уведомить тренера о хронических заболеваниях и травмах, не приходить в состоянии алкогольного опьянения или при наличии признаков простуды
Коробка формата А5, внутри коробки карточка с описанием и сам сертификат с уникальным номером, а также инструкция по использованию.
Дополнительно можно выбрать подарочную обложку на коробку.
Что это
Групповое занятие в студии растяжки и йоги – 55 минут, которые перезагружают тело без изнурения. Вы приходите в уютную студию, выбираете направление – и начинается магия. Здесь не нужно садиться на шпагат. Здесь учат слышать себя, дышать и удивляться тому, на что способно ваше тело.
Студия предлагает больше десяти направлений:
- красивая осанка, пилатес, хатха-йога, йоготерапия для позвоночника;
- стретчинг (общий или на все виды шпагата);
- МФР (самомассаж роллами и мячами для восстановления);
- силовая на все тело, звездные ягодицы, интервальный тренинг для подготовленных;
- восточные танцы и уникальный формат «голос и тело».
Вы можете прийти на мягкую растяжку после офисного дня или на интенсивную силовую, чтобы выпустить пар. Можно впервые попробовать йогу или удивить себя восточными танцами. Каждое занятие ведет тренер, который подскажет, поправит и не даст навредить себе.
О сертификате
С подарочным сертификатом «Групповое занятие в студии растяжки и йоги» один человек получает разовое посещение «РЕФИЛ фитнес». Возраст – от 18 лет.
Что нужно знать перед приходом:
- кроссовки нужны только для силовой тренировки или интервального тренинга;
- для остальных направлений – носки, спортивная форма и полотенце (если планируете душ);
- приходить за 5-10 минут до занятия;
- на входе слева панель – позвоните в колокольчик.
Вы выбираете направление по душе, приезжаете в студию, переодеваетесь, звоните в колокольчик. Тренер встречает, знакомится, спрашивает про самочувствие. Дальше – 55 минут движения, дыхания и уважения к своему телу. После – легкая усталость, чистая голова и желание прийти снова.
Преимущества подарка
С интернет-магазином «Впечатления» можно подарить здоровье, активное приключение и новый опыт. Сертификат станет отличным сюрпризом на день рождения, 8 Марта, 23 Февраля, Новый год или просто как способ помочь близкому начать двигаться с удовольствием.
Подарок можно вручить девушке или жене, подруге, офисному работнику или любому человеку, уставшему от рутины.
Сертификат будет активен 1,5 года. Мы доставим заказ в красивой коробке или вышлем файл на почту.