Капоэйра

Что это такое

Капоэйра – единоборство, зародившееся в Бразилии во времена рабства африканцев. Боевые приемы преподносятся в форме танца: так рабы изучали боевое искусство, маскируясь от своего владельца. Во время боя звучит ритмичная бразильская музыка. Участники применяют низкие стойки, разные элементы акробатики и удары конечностями.

Противники занимают центр круга и начинают танцевать. Своими движениями они показывают уровень ловкости и скорости, которые полезны во время соревновательного поединка. Бои бывают контактными или ограниченно контактными. Во втором случае разрешатся ударять соперника ногами. Профессиональные бойцы могут участвовать в боях без правил.

Происхождение

В 1500 году территория Бразилии была провозглашена собственностью Португалии. Там расположились плантации, на которых работали африканские рабы. Условия работы были тяжелыми: люди часто заболевали, а любые бунты резко подавлялись. Некоторым удавалось сбежать в джунгли, где находились поселения киломбас (независимые индейцы).

В поселениях киломбас начала развитие современная капоэйра. Когда индейцы были разгромлены, рабы вернулись на плантации. Тренировки продолжились, но были замаскированы под танцы. Пение зрителей дополняло поединок и предупреждало о приближении рабовладельца. В 1932 году открылась первая школа единоборства. Новый вид спорта быстро распространился по миру. Теперь на российском портале Capoeira sport, созданном Федерацией капоэйра России, можно узнать о грядущих соревнованиях и чемпионатах, а также местоположение филиалов школ.

Принципы

ABADÁ-Capoeira, как и любое боевое искусство, имеет свои правила и принципы. Два участника находятся в центре круга, образованного музыкантами и зрителями. Арена называется родой. Движения бойцов зависят от стиля. У всех видов боя есть общие принципы:

• Используется промежуточное движение в виде перемещения ног по наклонной траектории (жинга).
• Бой называют игрой, при которой нужно ловко и красиво уходить от ударов соперника.
• На показательных выступлениях бой бесконтактный, а на соревнованиях можно наносить удары ногами.
• В любом стиле применяются акробатические приемы.
• Вне зависимости от направления ученики проходят обряд посвящения.

Пояс сменяется без сдачи нормативов. Присвоить новый статус может только тренер.

Музыкальные инструменты и песни

Музыкальное сопровождение во время борьбы – главная особенность капоэйры, которая отличает ее от других видов спорта. Поединок проходит под звуки бэримбау, которые иногда сочетаются с пением зрителей. Бэримбау похож на лук с длинным резонатором. Когда участники слышат первые звуки инструмента, они пожимают руки и начинают поединок. Движения бойцов ритмичные, поэтому весь бой напоминает зрелищный танец. Зрители громко аплодируют. Музыка помогает подчеркивать человеческую силу и грацию, делает приемы соперников более эффектными.

Стили и направления

Капоэйра предполагает спортивные тренировки по разным направлениям, отличия которых заключаются в ритме, техниках и применяемых приемах. Основные стили единоборства:

• ангола;
• реджионал;
• контемпоранеа;
• миудинью.

Ангола предполагает бесконтактные бои, где используются «текучие» приемы. Участники стараются вывести соперника из себя и показать лучшие навыки. Боевые приемы сведены к минимуму. В реджионал можно увидеть быстрые движения, а также мощные удары руками и ногами. Контемпоранеа предполагает использование движений из восточных боевых искусств. В миудинью участники часто уклоняются от ударов, поэтому бой практически бесконтактен.

Экипировка и оружие

Участники поединка по капоэйре надевают белый костюм из хлопчатобумажного материала, включающий майку и брюки. Также нужно надеть платок или пояс. Как оружие используется национальное мачете. Можно взять нож без рукоятки, оснащенный небольшим лезвием с изогнутой формой. Такие ножи зажимаются между пальцев ног, ими можно ударить в спину или грудь. Прием зародился во времена рабства. Единоборство приучает превозмогать трудные моменты с помощью уравновешенности и выносливости, но при этом имея в руках оружие.

Занятие по капоэйре

Если хотите научиться вести бой в рамках капоэйры, стоит сходить на обучающее занятие в Москве. Попасть на тренировку можно с помощью подарочного сертификата от «Впечатлений». В каталоге есть 2 варианта:

• сертификат на часовое занятие для одного;
• сертификат на часовое занятие для двоих.

Секции доступны для взрослых и детей от 3 лет. В первом случае получатель подарка присоединяется к групповому уроку, где изучает философию боя и основные приемы. Впечатление для двоих позволяет разделить эмоции от урока вместе со второй половиной, лучшим другом или родственником. Подарочный сертификат станет потрясающим сюрпризом по любому поводу: день рождения, 23 Февраля или Новый год. На сайте есть подарки для всей семьи. Обеспечивается быстрая доставка сюрприза.