Тренировка по пилатес
Впечатление
- 18 месяцев на использование подарочного сертификата
- Полное сопровождение получателя подарка при активации
- Гарантия качества
- Быстрая доставка
Адреса проведения
Москва, м.Парк Культуры, ул.Тимура Фрунзе, д.16/3
Москва, м.Проспект мира, ул. Гиляровского, д. 39/1
Москва, м.Тульская, Холодильный переулок, д.3, корп.1, стр.3
Москва, м.Чеховская, Большая Дмитровка, д.20/2
Москва, м.Чистые Пруды,ул. Мясницкая, д.24/7, стр.1
Состав
Пилатес помогает создать сильный и красивый пресс, подтянутые ноги, упругие ягодицы и правильную осанку. 10 минут — разминка и усиление нагрузки, 45 минут — функциональная прокачка с осознанным контролем мышц спины и пресса
Клуб только для девушек
Что это такое
Пилатес – программа эффективных упражнений, которая изначально была предназначена для реабилитации спортсменов и танцоров. Теперь это отличный способ для работы над телом, улучшения осанки и не только. Мышцы становятся более эластичными, суставы подвижными, а позвоночник гибким. Тренировки проходят без ударных нагрузок, поэтому они подходят для женщин любого возраста.
Подарочный сертификат предусматривает посещение 4 занятий продолжительностью по 55 минут каждое. Подарок подходит для 1 получателя. Его можно вручить на 8 марта, День рождения или Новый год. Обладательница сюрприза останется в восторге.
Что вас ждет
Тренировки по пилатесу проходят в группе. Получатель сертификата сможет познакомиться с единомышленниками и найти новых друзей. Занятие разделяется на несколько частей:
- Разминка в течение 10 минут;
- Постепенное усиление нагрузки;
- Выполнение упражнений для контроля мышц и пресса (45 минут).
Тренировка проходит в спокойном темпе, обеспечивается сбалансированная мышечная нагрузка. В результате занятий уходит хроническая боль в позвоночнике. Укрепляется мышечный корсет, выравнивается осанка, а мысли и тело достигают единой позитивной динамики. Пилатес улучшает общее самочувствие, повышает настроение и учит уверенно двигаться к цели.
Впечатления от подарка
Всего несколько тренировок по пилатесу делают тело более эластичным и предотвращают перекаченность мышц. Обладательница сертификата заметит более приятную форму тела: обозначится линия фигуры, появится легкость. Пилатес улучшает кровообращение, а вместе с этим активизируется правильная работа внутренних органов. Получатель сюрприза останется доволен.
Подарочный сертификат подходит как новичкам, так и тем, кто уже занимался пилатесом. Это спокойные и приятные занятия физической активностью, которые поднимают настроение и помогают быть в гармонии с собой. С помощью сертификата можно удивить и искреннее порадовать любимую женщину, маму, коллегу, подругу или хорошую знакомую. Подарок дарит море позитивных впечатлений и радостных эмоций.
