Тренировка по пилатесТренировка по пилатесТренировка по пилатес
Тренировка по пилатес
Тренировка по пилатес
Тренировка по пилатес

Тренировка по пилатес

Впечатление

Участников: 1
Продолжительность: 4 занятия ( 55 минут каждое)
  • 18 месяцев на использование подарочного сертификата
  • Полное сопровождение получателя подарка при активации
  • Гарантия качества
  • Быстрая доставка

Адреса проведения

Место проведения:
Москва
SMSTRETCHING

Москва, м.Парк Культуры, ул.Тимура Фрунзе, д.16/3

Москва, м.Проспект мира, ул. Гиляровского, д. 39/1

Москва, м.Тульская, Холодильный переулок, д.3, корп.1, стр.3

Москва, м.Чеховская, Большая Дмитровка, д.20/2

Москва, м.Чистые Пруды,ул. Мясницкая, д.24/7, стр.1

Состав

В подарочный сертификат входит:

Пилатес помогает создать сильный и красивый пресс, подтянутые ноги, упругие ягодицы и правильную осанку. 10 минут — разминка и усиление нагрузки, 45 минут — функциональная прокачка с осознанным контролем мышц спины и пресса

Рекомендации:

Клуб только для девушек

Что это такое

Пилатес – программа эффективных упражнений, которая изначально была предназначена для реабилитации спортсменов и танцоров. Теперь это отличный способ для работы над телом, улучшения осанки и не только. Мышцы становятся более эластичными, суставы подвижными, а позвоночник гибким. Тренировки проходят без ударных нагрузок, поэтому они подходят для женщин любого возраста.

Подарочный сертификат предусматривает посещение 4 занятий продолжительностью по 55 минут каждое. Подарок подходит для 1 получателя. Его можно вручить на 8 марта, День рождения или Новый год. Обладательница сюрприза останется в восторге.


Что вас ждет

Тренировки по пилатесу проходят в группе. Получатель сертификата сможет познакомиться с единомышленниками и найти новых друзей. Занятие разделяется на несколько частей:

  • Разминка в течение 10 минут;
  • Постепенное усиление нагрузки;
  • Выполнение упражнений для контроля мышц и пресса (45 минут).

Тренировка проходит в спокойном темпе, обеспечивается сбалансированная мышечная нагрузка. В результате занятий уходит хроническая боль в позвоночнике. Укрепляется мышечный корсет, выравнивается осанка, а мысли и тело достигают единой позитивной динамики. Пилатес улучшает общее самочувствие, повышает настроение и учит уверенно двигаться к цели.


Впечатления от подарка

Всего несколько тренировок по пилатесу делают тело более эластичным и предотвращают перекаченность мышц. Обладательница сертификата заметит более приятную форму тела: обозначится линия фигуры, появится легкость. Пилатес улучшает кровообращение, а вместе с этим активизируется правильная работа внутренних органов. Получатель сюрприза останется доволен.

Подарочный сертификат подходит как новичкам, так и тем, кто уже занимался пилатесом. Это спокойные и приятные занятия физической активностью, которые поднимают настроение и помогают быть в гармонии с собой. С помощью сертификата можно удивить и искреннее порадовать любимую женщину, маму, коллегу, подругу или хорошую знакомую. Подарок дарит море позитивных впечатлений и радостных эмоций.


Наши преимущества

  • Уникальность

    Мы создаём уникальную концепцию для каждого праздника

  • Эмоции

    Только качественные услуги от проверенных поставщиков

  • Доступность

    Срок действия сертификата 18 месяцев