Спортивный массаж (2 часа)

Особенности процедуры

Спортивный массаж обеспечивает подготовку организма к серьезным физическим нагрузкам или ускоряет восстановление после изнурительных тренировок. Процедура положительно влияет на спортивные достижения.

В рамках подарочного сертификата можно посетить сеанс спортивного массажа продолжительностью 2 часа. Подарок рассчитан на 1 получателя. Это отличный сюрприз по случаю Дня рождения, 23 февраля или 8 марта. Благодаря сертификату можно оригинально поздравить профессионального спортсмена с победой или достижением новых высот в спорте. Процедура имеет ряд противопоказаний:

• Беременность;
• Критические дни;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.

Сеанс спортивного массажа оказывает расширенный благотворный эффект на все тело. Обладатель сертификата будет доволен.

Как все пройдет

Спортивный массаж тонизирует и расслабляет. Он положительно воздействует и на психоэмоциональную систему. Подготовительный массаж делается перед серьезными соревнованиями или сложной тренировкой. Он разогревает мышцы и улучшает реакцию. Тренировочный обычно проводится после занятия. Он повышает подвижность суставов и улучшает тонус мышц. Восстановительная процедура помогает расслабить мышечную ткань после нагрузки и настроиться на отдых.

Мастер использует несколько приемов:

• Поглаживания;
• Разминания;
• Выжимания;
• Растирания;
• Вибрации.

Перед сеансом клиент принимает душ. Ложась на кушетку, он принимает наиболее удобную позу. Массажист начинает воздействие с мягких и легких движений, прорабатывая мышцы. Манипуляции постепенно становятся более интенсивными.

Эффект от процедуры

Двухчасовой спортивный массаж, предусмотренный подарочным сертификатом, снимает усталость в мышцах и убирает спазмы. Вы можете намного быстрее восстановиться после занятий и уменьшить шанс получения травм. Процедура уменьшает утомляемость и улучшает эластичность тканей. Спортсмен становится более выносливым и стрессоустойчивым. Улучшается кровообращение и общее состояние здоровья.

Процедура подарит не только ощущение легкости и удовольствия, но и заряд хорошего настроения. Эффективный массаж, выполненный профессионалом, действует как антистресс-средство и помогает сосредоточиться на хорошем. Обладатель сертификата получит море новых ощущений и радостных впечатлений.