Программа «Марафон 7 шагов стройности»
- 18 месяцев на использование подарочного сертификата
- Полное сопровождение получателя подарка при активации
- Гарантия качества
- Быстрая доставка
Состав
Москва, онлайн формат
Вы будете заниматься по авторской программе врача-психолога Яны Якуповой.
Коробка формата А5, внутри коробки карточка с описанием и сам сертификат с уникальным номером, а также инструкция по использованию.
Дополнительно можно выбрать подарочную обложку на коробку.
Почему это важно
Для похудения важно работать с внутренними установками, так как они формируют наше отношение к еде и телу. Многие сталкиваются с негативными мыслями о себе, которые могут быть следствием прошлых неудач или общественных стереотипов. Чтобы разобраться в своих мыслях, нужно начать с самонаблюдения. Это поможет выявить триггеры – эмоциональные состояния, вызывающие желание перекусить.
Понимание своих эмоций и мыслей позволяет изменить отношение к еде. Например, вместо того чтобы заедать стресс, можно найти более здоровые способы справляться с эмоциями. Нужно заменить негативные установки на позитивные.
Работа с внутренними установками помогает создать здоровую связь с едой и телом, что способствует естественному и устойчивому снижению веса.
Что вас ждет
Программа «Марафон 7 шагов стройности» – курс, включающий 7 онлайн-уроков, основанных на авторской методике врача-психолога Яны Якуповой. Каждый урок направлен на комплексное изменение отношения к питанию и собственному телу. Участники:
- изучат психологические аспекты похудения;
- научатся осознанному подходу к еде;
- смогут выявить свои триггеры, мешающие достичь результатов.
Вместо строгих диет, приводящих к срывам и возврату веса, программа фокусируется на изменении мышления и создании здоровых привычек.
Программа помогает развить эмоциональную устойчивость, что делает процесс похудения более гармоничным. Присоединяйтесь к марафону и откройте для себя новый путь к здоровью и самопринятию!
Преимущества подарка
С интернет-магазином «Впечатления» вы можете подарить эмоции и пользу. Мы собрали разные сертификаты, позволяющие научиться чему-то новому и получить опыт. Такой сюрприз может стать способом замотивировать человека или поддержать его на выбранном пути.
Получателем подарка может стать:
- подруга;
- сестра;
- мама;
- друг;
- брат.
В преимущества входит обучение в любое свободное время. Посмотреть курс может один человек или пара, что дает совершенствоваться вместе. У обладателя карты будет 1,5 года на ее активацию.
