Пробная тренировка в рамках Базового курса в " Школа фридайвинга «Глубина»"
- 18 месяцев на использование подарочного сертификата
- Полное сопровождение получателя подарка при активации
- Гарантия качества
- Быстрая доставка
Состав
Отзывы
Бассейн ТРУД - м. Тульская, Варшавское шоссе, д. 14 стр. 1
Бассейн ОЦСП - м. Автозаводская, ул. Автозаводская, д. 23А, корп. 4
Бассейн КРАСНЫЙ ОКТЯБРЬ - м. Тушинская, ул. Тушинская, д. 16А
Бассейн МЕТЕОР - м. Отдых, ул. Пушкина, д. 3А, Жуковский
Бассейн МЧС - г. Химки, микр.р/н Новогорск, Соколовская улица, д. 1, проезд через КПП2
Теоретическое введение и правила безопасности; основы фридайвинга и физиология задержки дыхания; дыхательные техники; способы предотвращения боли и заложенности в ушах; система грузов и правильная отвеска; статическая задержка дыхания в воде; отталкивание от бортика и техника кроля; подготовка снаряжения; первое погружение под руководством инструктора. Сертификация не предусмотрена. При продолжении обучения сумма засчитывается в полную стоимость Базового курса. 3 часа: 1 час теории, 30 мин разминки и дыхательной гимнастики, 1,5 часа практики в воде
Коробка формата А5, внутри коробки карточка с описанием и сам сертификат с уникальным номером, а также инструкция по использованию.
Дополнительно можно выбрать подарочную обложку на коробку.
