Вводный курс по скалолазанию
Впечатление
- 18 месяцев на использование подарочного сертификата
- Полное сопровождение получателя подарка при активации
- Гарантия качества
- Быстрая доставка
Адреса проведения
Москва, м. Дмитровская, ул. Новодмитровская 5А, стр 3, подъезд 1, этаж 3
Состав
Курс состоит из одного пробного занятия (обязательно) и 5 занятий в группе. Вводное занятие 1 час, тренировка в группе 2 часа. Снаряжение: включено
Вес не более 120 кг. С собой необходимо иметь сменную обувь и спортивную одежду, не стесняющую движения.
Что это такое
Скалолазание – интересное и полезное занятие, которое помогает преодолеть свои страхи, развить целеустремленность и мышечный корсет. Поступательными движениями вы постепенно движетесь к вершине, а после достижения заветной цели ощущаете удовлетворение. Подарочный сертификат предлагает пройти курс обучения скалолазному мастерству. Вам дается 5 занятий, каждое из которых длится по 2 часа. За это время вы научитесь покорять скалы с нуля.
Подарок-впечатление подходит для человека разного возраста. Вы подарите супругу, подруге, коллеге или родственнику. Обладатель сюрприза обучится новому делу, найдет увлекательное хобби или улучшить уже имеющиеся навыки. Курс скалолазания – оригинальный подарок по случаю:
- Дня рождения;
- Нового года;
- Дня защитника Отечества;
- Международного женского дня.
Вы сможете выбрать удобный день, когда начать обучение.
Особенности курса
Первый урок скалолазания направлен на определение вашего уровня физической подготовки. Вы знакомитесь с инструктором, обсуждаете технику безопасности и намечаете план предстоящих занятий. Тренировки проводятся в несколько этапов:
- разминка;
- лазание в разных плоскостях;
- заминка.
Вес участника тренировок должен быть не более 120 кг. Возьмите с собой сменную обувь и удобную спортивную одежду. С каждым уроком вы будете увереннее покорять вершины скалодрома. Для детей есть отдельные зоны. Можно попробовать как базовые, так и необычные маршруты. Тренер ответит на вопросы, поможет справиться со страховкой и всегда поддержит ваши старания.
Кому подарить
Курс скалолазания подойдет тем, кто ведет здоровый образ жизни, любит много двигаться и ставить перед собой цели. Вы заряжаетесь позитивной энергией и мотивацией на новые свершения. Сертификат позволяет «прокачать» выносливость, координацию и ловкость. Во время тренировок задействуются все группы мышц, поэтому можно привести себя в хорошую форму.
Подарок-впечатление можно заказать в электронном виде, и тогда сюрприз придет в течение 15 минут на указанный адрес электронной почты. Если купить его в подарочной коробке, то вы получаете красиво оформленный сюрприз, вызывающий неподдельный восторг.
