Вводный курс по скалолазанию

Что это такое

Скалолазание – интересное и полезное занятие, которое помогает преодолеть свои страхи, развить целеустремленность и мышечный корсет. Поступательными движениями вы постепенно движетесь к вершине, а после достижения заветной цели ощущаете удовлетворение. Подарочный сертификат предлагает пройти курс обучения скалолазному мастерству. Вам дается 5 занятий, каждое из которых длится по 2 часа. За это время вы научитесь покорять скалы с нуля.

Подарок-впечатление подходит для человека разного возраста. Вы подарите супругу, подруге, коллеге или родственнику. Обладатель сюрприза обучится новому делу, найдет увлекательное хобби или улучшить уже имеющиеся навыки. Курс скалолазания – оригинальный подарок по случаю:

• Дня рождения;
• Нового года;
• Дня защитника Отечества;
• Международного женского дня.

Вы сможете выбрать удобный день, когда начать обучение.

Особенности курса

Первый урок скалолазания направлен на определение вашего уровня физической подготовки. Вы знакомитесь с инструктором, обсуждаете технику безопасности и намечаете план предстоящих занятий. Тренировки проводятся в несколько этапов:

• разминка;
• лазание в разных плоскостях;
• заминка.

Вес участника тренировок должен быть не более 120 кг. Возьмите с собой сменную обувь и удобную спортивную одежду. С каждым уроком вы будете увереннее покорять вершины скалодрома. Для детей есть отдельные зоны. Можно попробовать как базовые, так и необычные маршруты. Тренер ответит на вопросы, поможет справиться со страховкой и всегда поддержит ваши старания.

Кому подарить

Курс скалолазания подойдет тем, кто ведет здоровый образ жизни, любит много двигаться и ставить перед собой цели. Вы заряжаетесь позитивной энергией и мотивацией на новые свершения. Сертификат позволяет «прокачать» выносливость, координацию и ловкость. Во время тренировок задействуются все группы мышц, поэтому можно привести себя в хорошую форму.

Подарок-впечатление можно заказать в электронном виде, и тогда сюрприз придет в течение 15 минут на указанный адрес электронной почты. Если купить его в подарочной коробке, то вы получаете красиво оформленный сюрприз, вызывающий неподдельный восторг.