Массаж Шиацу

Описание методики

Массаж появился более ста лет назад благодаря доктору из Японии. Он создал целое направление, основанное на китайской медицине, занимающееся омоложением кожи. Если перевести название с японского языка, можно получить два слова: «ши» — «пальцы» и «ацу» — «надавливание».

Техника массажа включает давление на активные биологические точки, стимулирующие лимфатическую систему.

Мануальное воздействие применяется к разным энергетическим зонам:

• отдельные части лица;
• грудь, плечи, позвоночник; 
• стопы и бедра;
• голова.

В этих точках расположены нервы и сосуды, а работа с ними помогает активировать нервно-двигательную проходимость.

Техника выполнения

Шиацу (шиатсу) — точечный массаж, имеющий свою философию. Согласно ей, в теле человека энергия циркулирует по меридианам. Зажимы и препятствия ее движения могут ухудшить состояние здоровья.

Массаж способен снимать ограничения и восстанавливать баланс в организме на физическом и психологическом уровне. Во время процедуры специалист надавливает пальцами на акупунктурные точки, что улучшает кровообращение и разгоняет лимфу.

Терапия проводится курсом из 6-7 процедур. Сила нажатия на точки увеличивается с каждым сеансом, но не превышает десяти раз на одно место в течение 5-6 секунд.

• Руки мастера должны быть согреты и очищены.
• Вокруг создана спокойная обстановка.
• Движения выполняются плавно.

Показания для массажа шиацу

Эта традиционная японская методика используется для профилактики, лечения и косметологических процедур. Отличие шиацу от других видов массажей в раздражении нервных узлов за счет прекращения питания точек. Это дает улучшить обмен веществ.

Эффект после курса процедур — продолжительный.

Терапия замедляет старение, уменьшает темные круги под глазами, выводит лишнюю жидкость, что убирает отеки, разглаживает мелкие морщины и препятствует появлению носогубных складок.

Процедура будет полезна при:

• отечности;
• проблемах с ЖКТ; 
• морщинах и обвисшей коже; 
• перепадах настроения; 
• плохом сне; 
• лишнем весе. 

Попробовать терапию стоит людям с высоким уровнем стресса и перенапряжения.

Противопоказания

Отправится на сеанс можно для лечения и профилактики, при условии, что у вас нет ограничений на применение массажных техник. В этом случае процедура назначается только после консультации врача.

Основные противопоказания:

• травмы и повреждения кожи;
• воспаления и сыпь;
• онкология;
• инфекционные заболевания;
• повышенное или пониженное давление;
• купероз; 
• варикоз; 
• туберкулез; 
• патологии внутренних органов;
• психические расстройства. 

При несоблюдении ограничений после сеанса могут появиться неприятные последствия в виде синяков, раздражений, низкого тонуса кожи.

Омолаживающий массаж шиацу

Восточная методика рассчитана на поддержание и сохранение молодости. Она приносит пользу мужчинам и женщинам:

• младше 30 лет: поддерживать красоту и свежесть;
• от 30 до 35 лет: бороться с первыми признаками старения;
• после 40 лет: подтягивать кожу и выводить лишнюю жидкость. 

Ручные манипуляции и давление на активные точки предотвращают возрастные изменения лица: морщины и складки. Выполнение техники повышает уровень коллагена и эластина, что делает кожу упругой и сияющей.

Терапию можно проводить и дома с помощью массажера. Есть несколько типов: с роликами, компрессией, подогревом или вращающимся шариками. Это дает заниматься своей красотой в любое время.

Основные правила проведения массажа

Чтобы получить от процедуры пользу, нужно придерживаться правил и техник выполнения массажа. Проходить сеанс стоит утром: он займет около 20-30 минут. В процессе не используются масла и кремы, а для лучшего воздействия кожу распаривают. 

Сеанс состоит из нескольких этапов:

• очищение кожи: удаление остатков макияжа, пыли и загрязнений;
• паровая ванночка: раскрывает поры и расслабляет мышцы лица;
• легкий пилинг с массажными движениями;
• похлопывания и надавливания на точки;
• нанесение сыворотки и маски для глаз.

Для проведения самостоятельной терапии нужно изучить анатомию и расположение биологически активных точек лица.

Сертификат на массаж шиацу

Попробуйте омолаживающую процедуру для стоп и ног с горячими тибетскими камушками вместе с интернет-магазином «Впечатления». Отправится на сеанс, приносящий пользу для организма, можно с сертификатом. Оставьте его для себя или сделайте подарок другу, девушке, маме, мужу или коллеге.

Обладателя карты будет ждать 45 минут расслабления и отдыха в салоне Crown thai SPA. Он сможет улучшить здоровье и вырваться из повседневной рутины.

В преимущества сюрприза входит:

• универсальность: можно вручить на любой праздник;
• большой сорок действия: 18 месяцев на активацию;
• праздничная упаковка: в электронном виде или в коробке;
• доставка по Москве.

Подарите близкому возможность наладить гармонию в душе с сертификатом «Впечатлений»!