Какие бывают СПА-процедуры

Что такое СПА

Это целый комплекс процедур, связанных с водой. Именно она стала источником появления лечебных сеансов и дала название Sanus per Aquam, что в переводе с латыни означает «здоровье через воду».

Процедуры могут касаться всех частей тела или отдельных: головы, рук, ног, спины, лица. Они имеют разные эффекты, в зависимости от использованных косметических средств:

• морские водоросли;
• глина;
• травы и растения.

Посещать салон красоты можно мужчинам и женщинам, ведь здоровье не имеет половых ограничений. На сеансе можно расслабиться, снять стресс, напряжение и усталость. Регулярные процедуры укрепляют иммунную систему, улучшают кровообращение, стабилизируют нервную систему и выводят токсины из организма.

В комплекс входит и обстановка кабинета: приглушенный свет, свечи, ароматические масла и мягкая музыка. Это помогает отстраниться от рутины и повседневных тревог.

Виды массажей

Одна из главных процедур СПА-салонов – массаж. Это терапия, влияющая на внешнее и внутреннее состояние человека. Она бывает разных видов, которые различаются мануальными техниками, воздействующими на тело.

Балийский

Это традиционная индонезийская практика, сочетающая использование масел, точечного воздействия, растяжек и разминаний. Перед сеансом вы можете обговорить силу мануальных действий.

Массаж проводится подготовленным специалистом. Он начинает с разогрева тела и мышц с помощью масел, плавно переходя к разминанию суставов. Эффект от процедуры:

• снятие болевых ощущений;
• расслабление;
• увлажнение кожи.

Она часто идет в комплексе СПА-ритуалов, направленных на похудение, восстановление сил и омоложение.

Тайский

Техники, придуманные монахами Таиланда, знамениты сочетанием йоги, аюрведы и китайской медицины. Во время сеанса мастер задействует свои руки, ноги, колени и локти, чтобы полноценно воздействовать на энергетические линии в теле человека.

В массаже не используется масло, а после сеанса клиент ощущает легкость, бодрость и молодость. Терапия улучшает гибкость суставов, освобождает тело от скопившейся жидкости и снимает напряжение.

Турецкий

Это техника включает несколько этапов:

• посещение хаммама (бани);
• очищение кожи;
• расслабляющий массаж.

В парной открываются поры, и разогреваются мышцы. Очищение проводится специальной мочалкой (кесе) и мылом. Этот этап убирает омертвевшие клетки кожи, что улучшает ее тонус и повышает упругость.

Массаж включает мягкие растирающие движения, поглаживания и надавливания, снимающие напряжение и улучшающие кровообращение.

Массаж горячими камнями

Это терапевтическая процедура, снимающая болевые ощущения, зажимы и спазмы с напряженного тела. В ней используются гладкие и плоские камни, удерживающие тепло.

Перед сеансом мастер опускает камни в горячую воду. Когда они достигают температуры в 50–60 градусов, массажист размещает их по спине, рукам и ногам клиента. После нескольких минут мастер проводит массаж.

Процедура улучшает лимфоотток, убирает стресс и снимает боли в спине и суставах.

Массаж шейно-воротниковой зоны

Сеанс показан людям, испытывающим стресс, боли от неправильной осанки и ведущим сидячий образ жизни. Процедура помогает расслабить шею, плечи и верхнюю часть спины. После нее клиент чувствует улучшение движения рук, уменьшение головных болей и мигреней.

Массажист предлагает техники разминания, растирания и вибрации, чтобы клиент ощутил расслабление и гибкость шеи.

Виды обертывания

Это процедура, при которой тело покрывается кремом, глиной или водорослями и оборачивается в пленку или одеяло. Для полноценного эффекта сеанс проводят в комплексе с фитобочкой или сауной, чтобы подготовить кожу к впитыванию полезных веществ. Существуют разные виды обертывания.

С натуральным маслом

Мастер наносит на тело оливковое, кокосовое, миндальное, жожоба или другое масло ровным слоем. Их применение отличается по эффекту. Одни усиливают кровообращение и возвращают здоровый вид, другие – улучшают обмен веществ и способствуют похудению.

Масла используют в обертывании, так как они содержат витамины и антиоксиданты, восстанавливающие эластичность и красоту. После их равномерного распределения кожу оборачивают в пленку.

С морскими водорослями

Ламинарии насыщены минералами и витаминами, способствующими похудению, выведению токсинов и борьбе с целлюлитом. Сеанс поможет быстро убрать лишние килограммы, снять стресс и увлажнить кожу.

Перед обертыванием мастер делает скрабирование или отправляет клиента в парную, так как эффект процедуры раскрывается в комплексе. Специалист наносит на тело смесь из водорослей. Они могут быть перетерты в порошок или гель.

Горячее и холодное

Термическое обертывание дает яркий эффект и результат. Горячая смесь:

• открывает поры;
• выводит шлаки;
• усиливает кровообращение;
• улучшает обмен веществ.

Процедура показана людям с лишним весом, целлюлитом, сухой кожей и болью в суставах. Она не проводится при варикозе и тромбофлебите.

Холодная терапия сужает сосуды, уменьшая отеки и воспаления. Это повышает тонус кожи, убирает покраснения и раздражения. Ментол, использующийся в составе, успокаивает нервную систему.

С ароматической черной болотной грязью

Черная грязь – природный состав, богатый минералами и микроэлементами, насыщающими кожу питательными веществами. Процедура работает в комплексе с распариванием тела.

Масса, нанесенная на кожу, снимает воспаления, выводит токсины, расширяет сосуды и очищает поры. Смыв лечебную грязь, клиент почувствует себя расслабленным и отдохнувшим.

Процедура способна воздействовать на боли в суставах, увлажнять кожу и подтягивать ее.

Медовое или шоколадное

Это обертывания, которые являются способами борьбы с целлюлитом, старением и сухой кожей.

Мед увлажняет, улучшает кровообращение, снимает воспаления и спазмы. Шоколад борется со свободными радикалами, что замедляет старение. Он выравнивает кожу, повышает ее упругость.

«Сладкие» процедуры поднимают настроение из-за способности вырабатывать у человека эндорфины через запах.

СПА-процедуры для лица и волос

Лицо – визитная карточка человека. Здоровье отражается в ровном тоне, сиянии и отсутствии воспалений. Излишняя отечность и тусклость могут говорить о недостатке ухода и неправильном питании. Решить эту проблему можно с помощью оздоровительных СПА-процедур.

Комплексный SPA-уход за лицом

Это серия популярных ритуалов для восстановления, увлажнения и очищения кожи. В основе комплекса – лимфодренажный массаж, снимающий отеки, выводя лишнюю жидкость. Это помогает уменьшить мешки под глазами, сделать более четким овал лица и получить упругую кожу.

Для подготовки к массажу проводится очищение пилингом или пенкой. Это нужно для раскрытия пор и избавления от отмерших клеток. В конце наносится увлажняющая маска или крем.

Маски для лица

Основные виды:

• Увлажняющие: гидрогелевые и кремовые, содержащие гиалуроновую кислоту, масла и экстракты растений.
• Очищающие: с глиной или углем, убирают загрязнения и излишки жира из пор.
• Питательные: с маслами и витаминами, улучшающими цвет лица.
• Для проблемной кожи: антибактериальные и сужающие поры.
• Лифтинг: содержат коллаген, уменьшающий морщины.

Уход за волосами

Во время такой процедуры можно получить удовольствия от прикосновений мастера, расслабиться и улучшить состояние волос. Мастер может делать маски на основе масла розы, кокоса, арганы или оливы. Они глубоко питают и увлажняют волоски.

Комплекс из легкого массажа головы, нанесения питательного масла и ароматерапии поможет волосам быть более упругими, а мыслям – ясными. Вы получите мягкие, послушные и блестящие локоны.

Как выбрать спа-салон для посещения

Открывая перед собой список доступных салонов красоты, сложно сделать выбор. Мы составили небольшой чек-лист, который поможет найти лучшее место с качественными услугами:

1. Прочитайте отзывы на нескольких сайтах, послушайте рекомендации знакомых.
2. Уточните, есть ли у салона сертификация, лицензии и уровень квалификации мастеров, оказывающих услуги.
3. При звонке администратору узнайте об используемых косметических средствах и их особенностях.
4. Задайте вопрос о санитарной обработке и чистоте кабинетов.
5. Ознакомьтесь со всем списком услуг и сравните цены в других местах.
6. В салоне должны быть условия для парной, массажных кабинетов, бассейнов и других процедур.

Сертификат на посещение SPA-процедур

Устроить незабываемый отдых, расслабиться после тяжелого рабочего для и поухаживать за своим телом можно с интернет-магазином «Впечатления». На сайте мы собрали более 300 сертификатов, позволяющих пройти СПА-процедуры от квалифицированных мастеров.

Сертификат на Spa-программу – детокс PREMIUM – способ сделать подарок себе или близким в любой праздник:

• день рождения;
• Новый год;
• 8 Марта;
• 14 февраля.

Сюрприз будет актуален для мужчин и женщин старше 18 лет. За двухчасовую процедуру человек получит расслабляющий массаж и обертывание.

Сертификат – универсальный подарок для жены, друга, девушки или мамы. Получатель сам выбирает свободный день для сеанса и отправляется на него в течение 18 месяцев.

Пусть ваш подарок отразит любовь и внимание к здоровью и благополучию человека!