Блог

Раньше для поддержания себя в форме люди ежедневно делали зарядку. Сейчас при популяризации здорового образа жизни появилось много способов физической активности: разные марафоны, комплексы тренировок и кроссфит.

Чтобы сменить образ, окрасив волосы в новый цвет, не всегда нужно записываться к мастеру в салон красоты. В домашних условиях тоже можно обновить оттенок локонов. Даже топовые парикмахеры учились с нуля, поэтому можно попробовать сделать преображение своими руками.

Руки за день испытывают много нагрузки, поэтому для сохранения их красоты, здоровья и молодости нужен ежедневный уход. Кольца, браслеты и другие украшения смотрятся более изящно и эффектно на ухоженных руках. Если приучаться к ежедневной бьюти-рутине смолоду, то через несколько лет кожа ответит благодарностью, скрыв ваш реальный возраст.

Одежда, обувь, аксессуары и другие элементы гардероба позволяют создавать неповторимый визуальный образ человека. Хорошо подобранные стилистические атрибуты помогают подчеркнуть силуэт, естественную красоту и характер. Индивидуальный стиль делает вас более узнаваемым: когда человек слышит ваше имя, он мгновенно представляет ваш визуальный образ.

Чтобы ходить с красивой прической, можно сделать хвост, пучок или красиво уложить распущенные локоны. После мытья головы волосы нужно не только просушить феном, но и аккуратно уложить. Без укладки волосы выглядят небрежно и безжизненно. Научиться укладывать прическу, как в салоне красоты, достаточно просто. Вам понадобится фен, расческа, несколько хитростей и стайлинговые средства.

В статье расскажем, почему важно красиво разговаривать, какие способы тренировки дикции есть и как отработать технику речи. Обсудим лайфхаки и основные упражнения для развития речевого аппарата. Публикация будет полезна для людей, которые участвуют в публичных выступлениях, часто общаются с новыми людьми и просто хотят научиться хорошо разговаривать.

Танго – чувственный танец, которому можно научиться в любом возрасте. Техника выполнения отходит на второй план, главное – выражение эмоций, навыки импровизации и желание дарить другим энергию. Особую любовь танец получил в Санкт-Петербурге, где постоянно проводят милонги. Милонга – танцевальное мероприятие, проходящие на специальных площадках или под открытым небом. Попасть на такую вечеринку может любой желающий.

Чтение книг – успокаивающее занятие, позволяющее с пользой провести время, узнать много новой информации или отправиться в приключение с любимыми персонажами. Сейчас, когда книги и разные блоги находятся в открытом доступе, открывается целая библиотека интересной литературы. Как успеть все прочитать и оставить свободное время на хобби или встречу с близкими? Достаточно освоить навыки скорочтения.

Гольф – интересная игра на открытом воздухе, которая дает с азартом посоревноваться и одновременно пообщаться с друзьями. Как и любой вид спорта, он обладает правилами, терминами и этикетом. Поиграть могут мужчины и женщины разного возраста. Самые первые упоминания о гольфе просматриваются в истории разных стран мира: Шотландии, Римской Империи, Англии, Китая и Франции.

Квест (quest в переводе с англ.) – современный способ незабываемо провести время в компании друзей или семьи. Это крутое приключение, которое с первых минут делает вас частью сюжета: детективного, фантастического или мистического. В процессе игры участники команды решают различные задачи, проводят исследования комнат и взаимодействуют с актерами. Участвовать в квест-досуге могут даже дети.

Изделия из керамики становятся красивым предметом декора. У многих найдутся керамические тарелки, кружки, кувшины для воды или горшки для цветов. Роспись керамики – творческое занятие, позволяющее создать посуду с авторским дизайном. В статье мы расскажем о видах керамики, основных техниках по ее росписи и поможем выбрать краски для украшения изделий. Обсудим советы для начинающих мастеров и пошаговую инструкцию росписи.

С французского Grisaille переводится как «серый». Сначала художники работали только серым, коричневым и черным оттенками, а теперь могут использовать любой цвет. В статье расскажем об истории техники гризайль, ее особенностях и цветовых вариациях. Обсудим, какие есть разновидности методики и как правильно рисовать картину.

В повседневной суете мы все время сталкиваемся со стрессами и напряжением. Каждый день работа, учеба, семейные обязанности и другие заботы могут вызывать у нас чувство усталости и изнеможения. Рутина и постоянные проблемы приводят к нервным срывам и даже заболеваниям. В таких ситуациях необходимо найти способы расслабления и восстановления, чтобы сохранить эмоциональное и физическое здоровье.

Питбайк – маленькая мощная машина. Впервые встретив его, невозможно остаться равнодушным – его небольшие размеры и характерный вид привлекают внимание. Транспорт подходит для активного отдыха и развлечений. Видео с питбайками в интернете стали источником вдохновения для многих новичков. Они могут наблюдать за райдерами, которые с легкостью выполняют трюки и совершают невероятные прыжки.

В статье расскажем суть медовой массажной техники, обсудим ее пользу, показания и противопоказания. Посмотрим, как методика применяется для ухода за лицом и телом, а также как она помогает убрать целлюлит. В конце публикации обозначим, как попасть на сеанс такого массажа и как часто его рекомендуют делать врачи.