Тренировка по боевому самбо
Впечатление
- 18 месяцев на использование подарочного сертификата
- Полное сопровождение получателя подарка при активации
- Гарантия качества
- Быстрая доставка
Адреса проведения
Москва, м.Преображенская площадь, ул.2-я Пугачевская, д.8, корп.3
Состав
Постановка стойки и передвижений, основы защиты, основы атаки и пресечение атаки противника, постановка удара, физическая подготовка. Групповое занятие
Противопоказания: нарушения опорно-двигательного аппарата, недавние травмы, операции
Что это такое?
Боевое самбо – стиль борьбы, разработанный в СССР преимущественно для самообороны. В отличие от обычного самбо, боевой подвид разрешает использовать удары ногами и руками совместно с различными приемами:
- Удержание;
- Бросок;
- Болевое воздействие и не только.
Подарочный сертификат позволяет 1 получателю посетить тренировку по боевому самбо продолжительностью 1-1,5 часа. Подарок можно вручить как мужчине, так и женщине. Это оригинальный и полезный сюрприз по любому поводу.
Воспользоваться подарком можно в любое время, ведь он действует в течение 1,5 года после покупки. Сертификат оформляется в яркой подарочной коробке или электронной форме.
Как проходит занятие?
Классическая тренировка по боевому самбо проходит в несколько этапов:
- Разминка;
- Изучение упражнений;
- Отработка техники.
В процессе разминки участники занятия делают физические упражнения, направленные на улучшение общей физической подготовки. Вместе с тренером вы разбираете элементы акробатики, которые развивают ловкость, координацию и тренируют вестибулярный аппарат.
После изучения основных техник и упражнений, группа приступает к отработке полученных навыков. Это постановка стойки и передвижения, методы защиты, способы атаки и ее отражения. Несмотря агрессивность спорта тренировка проходит в спокойной и дружелюбной обстановке. Вы сможете познакомиться с близкими по духу и интересам людьми.
Что получаете?
Подарочный сертификат позволяет расширить кругозор, попробовать совершенно новый вид спорта и посмотреть на себя с новой стороны. Тренировка по боевому самбо дарит уверенность в себе: полученные на занятии навыки могут пригодиться при самообороне.
Обладатель подарка сможет лучше узнать себя, оценить свои возможности и значительно улучшит стрессоустойчивость. Уже после первого занятия вы почувствуете повышенную выносливость, увеличенную силу и повышенную гибкость.
С помощью подарочного сертификата можно подарить близкому человеку незабываемые впечатления и море ярких эмоций. Сюрприз оставляет только теплые воспоминания.
