Мастер класс Ушу

Мастер класс Ушу

Впечатление

Участников: 1
Продолжительность: 1 час
  • 18 месяцев на использование подарочного сертификата
  • Полное сопровождение получателя подарка при активации
  • Гарантия качества
  • Быстрая доставка

Полезная информация

Место проведения:
Москва
Школа Кунг-фу "Чёрный Дракон"

Москва, м. Нагатинская, 1-ый Нагатинский проезд, д.15, Клуб 18

Москва, м.Новослободская, ул. Краснопролетарская, д.16, стр.2

Москва, м. Улица Академика Янгеля, ул. Россошанская, д.4, корп.1 и Россошанский пр-д, д. 3

Москва, м. Октябрьское поле, ул. Маршала Тухачевского, д.32, корп.2

Москва, м. Марьино, ул. Люблинская, д.159, корп.1

Москва, м. Смоленская, Шубинский переулок, 6 с.1; Смоленская набережная, 5/13; 4-ый Ростовский переулок, 2с1

Москва, м. Крылатское, Осенний бульвар, д. 21

Москва, м. Войковская, ул. Космонавта Волкова, д.10

Москва, м. Лермонтовский проспект, ул. Привольная, д.2, стр.4

Состав

В подарочный сертификат входит:

Тренер на занятии расскажет о правилах, технике ударов, поможет освоить основные приемы

Рекомендации:

Индивидуальный мастер класс

Что это такое?

Ушу – восточное единоборство, включающее несколько боевых дисциплин. Тренировки состоят из физических упражнений, дыхательной гимнастики, оттачивания приемов самообороны и изучения основ духовного развития. Стать частью ушу может каждый. Достаточно приобрести подарочный сертификат на мастер-класс.

Впечатление рассчитано на 1 человека. Занятие проходит индивидуально и длится 1 час. Использовать сертификат можно в любое удобное время: он действует 18 месяцев с момента покупки. Попробовать силы в тренировке по ушу может как взрослый, так и ребенок. Урок оказывает положительное влияние на физическую и эмоциональную составляющую организма.


Программа тренировки

В зависимости от уровня вашей физической подготовки тренер выстраивает программу мастер-класса. Вы узнаете о правилах и технике ударов, освоите основные приемы и не только. Тренировка наедине с мастером гораздо эффективнее и спокойнее, чем в группе.

Кроме укрепления физических техник, преподаватель расскажет о культуре Китая, ее философии и так далее. Индивидуальные занятия подойдут для новичков, спортсменов и тем, кому некомфортно работать в группе. За более короткий срок ученик может усвоить больше полезной информации.


Чем полезен урок ушу?

Древнейшее единоборство ушу призвано помочь достигнуть гармонии души и тела, развивает стойкость и силу в человеке. Как еще тренировка влияет на организм?

  • Укрепляется общее здоровье: задействуется множество групп мышц, улучшается пластичность;
  • Совершенствуется вестибулярный аппарат: развивается равновесие и координация движений;
  • Дыхание становится более правильным: осуществляется благоприятное воздействие на легкие, кровь насыщается кислородом;
  • Тренируется сила воли, что способствует закалке характера.

Главный навык, который можно усвоить на мастер-классе, – самооборона. Знать, как правильно защитить себя, важно и полезно. Урок ушу особенно подходит для детей: они развивают ловкость и реакцию. Подарочный сертификат можно подарить как взрослому, так и ребенку. Получатель впечатления сможет отдохнуть душой и телом.


Наши преимущества

  • Уникальность

    Мы создаём уникальную концепцию для каждого праздника

  • Эмоции

    Только качественные услуги от проверенных поставщиков

  • Доступность

    Срок действия сертификата 18 месяцев